腰痛の予防 腰痛を予防する正しい立ち方と姿勢矯正
長時間立っていると腰椎前弯が強くなる反り腰状態になり腰痛が起こる事があります。この場合は姿勢矯正を行い正しい立ち姿勢をマスターする事で解決となります。
腰痛の原因から自分で出来る治療や腰痛体操。腰痛予防の姿勢矯正、体幹トレーニングを紹介。腰痛コルセット(腰サポーター)を独自目線で評価します
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腰痛とマッケンジー体操 
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