定価2000円台

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日本シグマックスマックスベルトコンパクト腰

2020.05.06 2020.06.12

マックスベルトCH腰痛コルセット（サポーター、骨盤ベルト）カタログ

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adamsan
自分が知りたい事、役に立つと思うテーマでウェブサイト制作、運営にチャレンジしています。
腰痛に関して私自身、腰椎椎間板ヘルニアを患い約10カ月間の保存療法を経て2019年6月に椎間板内酵素注入療法(ヘルニコア)を受けています。この経験から正しい腰痛対策の必要性を感じ自分の予防は勿論、腰痛で悩む方に少しでも役立てばという思いから腰痛の情報を客観性を維持しながら紹介しています！詳細はこちらも併せてご確認ください。
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腰痛対策の流れ
ロードマップ
STEP1
自己診断
自分で治せるかリストで確認
STEP2
画像検査
必要に応じて画像検査を推奨
STEP3
マッケンジー体操
治せる可能性があれば腰痛体操を実践
STEP4
再発防止
予防を兼ね姿勢矯正を継続

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